LEZIONE 18

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LEZIONE 18
Io non sono il solo a sperimentare gli effetti del mio modo di vedere.

L’idea di oggi rappresenta un altro passo nell’imparare che i pensieri che danno origine a ciò che vedi non sono mai neutrali o poco importanti. Inoltre mette in evidenza l’idea che le menti sono unite, idea cui daremo sempre più spazio andando avanti.
L’idea di oggi non si riferisce tanto a ciò che vedi, quanto a come lo vedi. Per questo gli esercizi di oggi sottolineano questo aspetto della tua percezione. I tre o quattro periodi di pratica consigliati andrebbero fatti in questo modo:
Guardati attorno, selezionando nella maniera più casuale possibile i soggetti su cui applicare l’idea di oggi, mantenendo gli occhi su ciascuno abbastanza a lungo per dire:

Io non sono il solo a sperimentare gli effetti di come vedo____________

Concludi ogni periodo di pratica ripetendo l’affermazione generale:

Io non sono il solo a sperimentare gli effetti del mio modo di vedere.

Per ogni periodo di pratica sarà sufficiente un minuto o anche meno.

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